Plody ARÓNIE posilňujú imunitu, zlepšujú zrak, znižujú krvný tlak a tým chránia srdce, zlepšujú stav pokožky, udržiavajú stabilnú hladinu cukru v krvi, posilňujú močové cesty.
VIŠNE majú protizápalové vlastnosti, pomáhajú pri liečbe artritídy, vhodné pri nespavosti, bránia vzniku málokrvnosti, podporujú zdravie vlasov.
POSILŇUJEME: obličky a močový mechúr, kosti, uši
Suroviny: tmavá fazuľa, adzuki, riajalovecu, ligurček, zázvor, umeocot, mrkva, reďkovka červená. Popíjanie zázvorový čaj. Vyberáme si zo šatníka tmavomodré, čierne alebo fialové oblečenie. Pre náročnejších: počúvame hudbu skladateľa Bach a spríjemnime si priestor či teplý kúpeľ éterickymi olejmi céder, tymián, zázvor, jalovec.
POSILŇUJEME element kov. Suroviny: ryža, jačmeň, riasy hijiki, rasca, saturejka, klinček, biela reďkovka, čierna reďkovka, petržlen, čaj z mladých lístkov brezy.
Pomáhame orgánom: pľúca a hrubé črevo aj nosením oblečenia farby bielej a bledo modrej. Pre náročnejších: používame éterické oleje tea tree, šalvia, eukalyptus. Počúvame detské pesničky a riekanky