Zelený čaj obsahuje až 6-krát viac antioxidantov než čierny čaj. Najviac antioxidantov obsahujú práve japonské zelené čaje. Podľa historikov bol čaj ako nápoj objavený už pred tisíckami rokov, kedy starovekí Číňania začali prevárať vodu, aby zabránili jej kontaminácii, a ochucovali ju lístkami. V 16. storočí sa európski prieskumníci s čajom stretli po prvý raz na ďalekom východe a popísali ho ako horúci nápoj používaný na zmiernenie horúčky, bolesti hlavy, žalúdka a kĺbov.